복용량과 섭취방법은?
 
 
 
 
 
우리 몸에서 생성해 내는 콜라겐양과 음식물로 보충할 수 있는 콜라겐은 약 5g/day 정도 이지만 
우리 몸이 하루 필요로 하는 양은 대략 10g정도라고 합니다. 특히, 나이가 듬에 따라 혹은 특정원인으로 인해 피부나 관절 내 콜라겐섬유질이 쉽게 약해지면 더욱 필요하게 됩니다. 
 때문에, 부족한 콜라겐의 보충 및 합성촉진을 위하여 먹는 콜라겐으로 보충 및 서포트 해주는 것입니다. 
이렇게 부족한 성분을 일반음식으로 보충하려고 하면 엄청난 칼로리와 지방을 감수하여야 하며, 콜라겐자체가 원래는 매우 고분자이므로 흡수/이용률이 매우 낮아 효율적이지 않습니다.  
또한, 운동량이 많거나 야외 활동이 많으신 분은 양을 더 늘려서 섭취하셔도 됩니다. 
콜라겐은 몸에서 필요로 하는 양(이용량) 이상으로 섭취하여도 비타민C처럼 배출되기 때문에 안심하시고 섭취하셔도 무방합니다. 
 
 
하나마이사 제품기준
1.5g스틱포장 상품 - 1일 3스틱(1.5g X3) 섭취!
 (처음 복용시 10일간은 하루 5스틱씩! 그 이후부터는 하루 3스틱을 드시면 됩니다.) 
 
2개월체험코스 - 1일1포(5g)섭취! 
 5g을 하루 1번 섭취하시거나 2-3번에 나누어 드세요.(2,3번에 섭취하시는 것이 섭취효율 좋으므로 권장) 
 한번에 섭취/흡수되는 양보다는 나누어서 섭취시 
 흡수/이용되는 양이 조금 더 많아 효율적이므로 
 가급적 시간간격을 두고 나누어 섭취해주세요.
 
100g/300g 벌크 - 1일 1.5g 3스푼 섭취!
 300g구입시 보관용기안에 들어있는 스푼으로 하루 3번 드시면 됩니다.
 
처음드시는 분은
18세 이후부터 감소되어 왔던 콜라겐을 보충해주신다는 기분으로 
10~15일간은 충분히 복용해주시고 
그 이후부터는 하루 2~3스틱(스푼) / 5g 1포를 꾸준히 드시면 되겠습니다. 
 
 
*콜라겐은 식품이므로 식 전후 상관없이 드셔도 됩니다.
하나마이 100% 콜라겐은 무색, 무미, 무취로 어느 음식과도 같이 먹을 수 있습니다. 
어떤 음식과 드셔도 음식의 맛을 변화시키지 않으므로 부담없이 섞어 드실 수 있습니다.
밥 지을 때 넣으셔도 되며, 좋아하는 음료나, 샐러드, 빵 만드실 때 등등 
자신이 기분 좋게 맛있게 먹을 수 있는 음식이라면 어느 음식이라도 같이 드셔도 되겠습니다. 
타서 먹는게 번거로울 땐 그냥 입에 털어서 가루약 먹듯 드셔도 됩니다.
요리 하실 때 콜라겐을 넣으시면 콜라겐이 풍부한 음식이 됩니다.
단, 콜라겐을 넣은 음식을 태우거나 고열/고압에 장시간 노출되게 되면 콜라겐의 성질이 변할 수 있으니
보관 및 섭취 시 주의해 주세요.